1.直踢蹋:以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝关节).
2.向前踢蹋:以趾肚向前敲地,然后抬起(只抬起踝关节).
3.向后踢蹋:以趾肚向后敲地,然后抬起(只抬起踝关节).
4.跟踢蹋:屈膝,以足跟敲地后快速抬起来.有三种方式：
(1)以一只脚站立.
(2)以趾肚或动作脚站立.
(3)快速地一戳.
5.跟打击:象跟踢蹋一样,只是完成时足跟放下,而且音调上更重．
6.足趾踢蹋:屈膝,以足趾敲地后快速抬起.
7.足趾节拍:象足趾踢蹋一样,只是完成时足趾放下且音调上更重．
8.趾肚踢蹋(bautap):以趾肚敲地后快速抬起,可以有三种方式：
(1)以一只脚站立．
(2)以足跟或动作脚站立．
(3)快速地一戳．
9.趾肚节拍:象趾肚踢蹋一样,但完成时趾肚放下且音调更重．
10.前刷(forwmd brash):比向前踢蹋动作更大,从髋膝开始摇摆．
11.后刷:比向后踢蹋动作更大,从髋膝开始摇摆．
12.跺步(stamp):以全脚向下重踏,重心在支撑脚上或在动作脚上．
13.单脚跳(hop):以一只脚站立,跳起后以同一脚的趾肚着地．
14.弹跳:以一脚站立,跳起后以另一脚的趾肚轻轻着地。
15.跌落:以一脚站立,跳起后以另一脚的趾肚或全脚重重地着地．
16.跳:脚并拢屈膝,跳起后脚并拢着地,可朝向任何方向．
17.重跺步:以一脚的趾肚站立,向前推脚以脚跟用力击地．
18.拖滑步(SCUff):一个向前的平脚跺步,然后离开地面,支撑腿屈膝．
19.曳步:一个向前和向后踢蹋,数节拍&1或更短．
20.踢蹋弹跳:一个前踢蹋后紧接着一个弹跳,可行进亦可原地,动作要轻.
21.拍击:前踢蹋后紧接一个跺步,重心放在动作脚或支撑脚上．
22.恢复步：双脚略分开站立，向上抬起一脚的脚趾，再以趾肚拍击
地面抬起足跟．
23.恢复步弹跳:恢复步后接一个弹跳，因恢复步须两脚着地，故不
能重复．
24.恢复步单脚跳:恢复步后接一个单脚跳,不能重复，
25.恢复步换步:一脚站立,屈膝,向上抬起该脚脚趾,以趾肚向后拍
击地面,抬起足跟,以另一脚着地.
26.一脚的恢复步:象恢复步换步中一样,但是以同一脚趾肚着地,切不能行向后,
27.翼状准备:两脚并拢站立向外侧滑动,右脚到侧方,并以足外缘擦地,完成时离开地面并以右脚趾肚向内朝向左脚踢蹋地面,完成时右脚,在左脚旁边做趾肚节拍．
28.翼状3拍:(双脚)脚并拢屈膝,以足外缘擦地,快速向外移双脚,完成时脚离地,以两脚趾肚向内踢蹋地面,以双脚趾肚着地．
29.翼状3拍:(单脚)脚并拢站立,屈膝,以一脚足外缘擦地,快速向外
移动该脚,完成时脚离地,以该脚趾肚向内踢蹋地面,以该脚趾肚落地.
30.翼状3拍:(换步)象单脚翼状3拍一样但以另一脚趾肚落地.
31.翼状4拍:(单脚带趾踢蹋)以右脚做一个翼状3拍,左脚在右脚后
面做趾踢蹋．
32.翼状4拍:(钟摆)做一个右脚的翼状3拍,左脚前刷步,右脚的翼状
3拍,左脚后刷步．
33.翼状5拍:带有跟打击和跟趾踢蹋,右脚翼状3拍,右脚跟打击,在
右脚后面,左脚趾踢蹋．
34.翼状5拍:(单脚带曳步)右脚翼状3拍左脚曳.
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