| ·名称：大众健美操 |
·规格：1盘/套 |
·单价：45元/套 |
·简介：正规专业健美操普及教材
·领操示范：李知明、刘悦、王莎、李俊怡、张林（中央电视台“健身房”青春时光“电视教练）
健美操是现代人健身美体的理想途径。随着人们对健康身体与完美体态的不断追求，健美操的好处己经在越来越多人的身上得到验证。
本教程根据北京体育大学健美操及形体训练课程创编而成，是一套正规专业的健美操普及教材，非常适合广大健美操初学者。通过观看学习，您不仅可以学到一套非常有效的健美操，更可获得健美专业教练关于形练的权威指导！
光盘内容：
大众健美操（领操讲解：李知明、李俊恰、张林）
垫上操 （领操讲解：王莎）
踏板操 （领操讲解：刘悦） |
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| ·名称：Kitty流行瘦身操 |
·规格：2盘/套 |
·单价：85元/套 |
·简介：
·编排指导：彭永春（kitty）：广州健力宝健美集团总教练、中国健美操协会大众委员会副主任、中国健美协会国家级健身指导；
·编排领操：房锟健力宝健美乐苑健身操教练
·表演：宋艳 陈宁玲 熊莺 王琳琳（健力宝健美乐苑有限公司，kitty*S Aerobics健身操表演队）
kitty 流行瘦身操，遵从有氧健身的运动规律，结合优美的健美操动作编排而成，是一系列速效实用的瘦身操，深得广大朋友的喜爱。
本操节奏轻松明快，动作简单易做，运动量适度，具有明显的瘦身作用，学习这套新疑独特的瘦身操，将可以使您突破性地获得显著的瘦身效果，为自己打造更加完美的体型体态！ |
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| ·名称：拉丁瘦身健美操 |
·规格：1盘/套 |
·单价：80元/套 |
·简介：在健身快感受中感受拉丁舞的美、瘦身运动与舞蹈完美结合。
·主讲、示范：赵苗苗（中体倍力健身教练）
拉丁瘦身健美操结合风靡世界的拉丁舞蹈动作，充分展现拉丁舞奔放热烈的特点，将舞蹈的风感与健身的力度相结合。在这套拉丁舞瘦身健美操中，你会强烈感受到舞蹈瘦身的东趣，令你沉醉在健美的快感与拉丁舞蹈的动感中。
本片由中体倍力著名健身教练赵苗苗领舞教学。 |
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| ·名称：自由健身舞 |
·规格：1盘/套 |
·单价：75元/套 |
·简介：动感、热烈、摇摆、挥汗，有氧瘦身+街舞+摇滚。
·教学、示范；王莹 中央电视台“健身房 青春时光”电视教练
自由健身舞（Rockstar Workout Hip Hop)是来自美国的最新时尚健身舞蹈。这种健身舞将有氧瘦身与街舞、摇滚动作相结合，音乐动感震撼。舞动起来，让人激情澎湃。
本片分四段为您详细教学示范，节奏由慢到快，在热舞中放松全身、消耗脂肪，快乐之中尽情摇摆。 |
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| ·名称：中老年健身舞健身操系列 |
·规格：15盘/套 |
·单价：255元/套 |
·简介：
单扇舞
双扇舞 闽南扇舞 手绢舞 花棒舞 草帽舞 纱巾舞 金凤舞 华尔兹波浪舞 新疆舞 藏族舞
广场舞 快乐健身操 趣味健身操 养生保健操
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| ·名称：街舞健身操 |
·规格：7盘/套 |
·单价：175元/套 |
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·简介： |
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| ·名称：中老年大众健身舞 健身操 |
·规格：10盘/套 |
·单价：285元/套 |
·简介：
·主讲：北京市职工体育运动技术学院副教授 社会体育指导高级讲师 张萍
西班牙健身舞 彩绸健身操 筷子健身舞 双环健身操 花棒健身操 |
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| ·名称：中老年快乐健身操 趣味健身操
养生保健操 |
·规格：3盘/套 |
·单价：115元/套 |
·简介：
·主讲：北京市职工体育运动技术学院副教授 社会体育指导高级讲师 张萍
这一套操动作潇洒舒展，通过各种摆胯、踢腿、耸肩、转体、跳跃等动作的练习，可使身体的各个部位都得到充分的活动，整套操速率适中，节奏感强，十分适合中老年进行练习。
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