| ·名称:畅销教材:拉丁舞花步组合与高级花步组合 |
·规格:10盘/套 |
·单价:410元/套 |
·简介:
·主讲、示范:梁思源、张卓妮 拉丁王子与拉丁舞后联袂教学,使您的拉丁水平迅速飚升! |
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| ·名称:畅销教材:拉丁舞教学全套 |
·规格:10盘/套 |
·单价:380元/套 |
·简介:普及拉丁舞艺术教学系列节目、中国最具号召力的舞蹈明星教学专辑
·主讲、示范:梁思源、张卓妮 本套拉丁舞教学片是一部非常受欢迎的拉丁舞普及教材。它由全国拉丁舞冠军,北京国际标准舞学院专职师——梁思源、张卓妮主讲示范,著名舞蹈人杨艺统筹策划、导演制作的,教学方法直观易学,由浅入深,无论是初学者,还是有一定基础的拉丁舞爱好者,均可轻松学会。
本套共分为伦巴、桑巴、恰恰、斗牛和牛仔五个舞种的教学光盘,每个舞种各两张光盘,全套共十张。
光盘内容:
伦巴舞教学光盘 两张(含伦巴舞简介、伦巴舞欣赏,伦巴舞分解动作讲解、示范)
桑巴舞教学光盘 两张(含桑巴舞简介、桑巴舞欣赏,桑巴舞分解动作讲解、示范)
恰恰舞教学光盘 两张(含恰恰舞简介、恰恰舞欣赏,恰恰舞分解动作讲解、示范)
斗牛舞教学光盘 两张(含斗牛舞简介、斗牛舞欣赏,斗牛舞分解动作讲解、示范)
牛仔舞教学光盘 两张(含牛仔舞简介、牛仔舞欣赏,牛仔舞分解动作讲解、示范)
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| ·名称:中老年交谊舞入门 |
·规格:2盘/套 |
·单价:100元/套 |
·简介:让中老年朋友青春焕发,活力再现,实用交谊舞好学易练。
·主讲、示范:李秀英、徐喜文(2002-2003年拉丁舞大赛常青组冠军)
交谊舞是一种益身心健康、文明高雅的活动。中老年朋友跳交谊舞不但可以增强体质、延缓衰老,更可以让您重新焕发青春,获得更多的生活乐趣。
本节目特邀2002-2003年拉丁舞大赛常青组冠军,教您美观实用的标准交谊舞和普通交谊舞,包括伦巴、恰恰、华尔兹、北京平四等,每个舞种都包括舞蹈欣赏和教学练习。详线的讲解和票准动作示范,让您尽快掌握最流行、最标准的交谊舞,享受高雅而温馨的晚年生活乐趣。
光盘内容:
第一盘:
01、国标伦巴欣赏 02、学跳国标伦巴
03、国标恰恰欣赏 04、学跳国标恰恰
第二盘:
01、普通伦巴欣赏 02、学跳普通伦巴
03、普通华尔兹欣赏 04、学跳普通华尔兹 05、北京平四欣赏 06、学跳北京平四 |
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| ·名称:中老年交谊舞之拉丁舞 |
·规格:5盘/套 |
·单价:160元/套 |
·简介:
·主讲:国家一级教练、珠海健力运动协会常务理事 周林
牛仔舞 伦巴 摇摆舞 桑巴 恰恰
跳交谊舞是一种非常适合中老年朋友的有氧运动,有人测算过,跳两小时的舞蹈相当于慢跑8000米,中老年跳舞得法可以强健体魄、延缓衰老。本套《中老年交谊舞》根据中老年人年龄特点及目前流行的交谊舞类型编排,并在教学之前安排一段热身运动,学跳完一段舞步之后,结合放松运动,做到轻松健身,尽情娱乐。
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| ·名称:拉丁舞速成 |
·规格:2盘/套 |
·单价:105元/套 |
·简介:
·主讲:全国职业拉丁舞a组冠军 香港拉丁舞职业组冠军 马骏 黄蕊 |
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| ·名称:畅销教材:张菁拉丁形体训练 |
·规格:1盘/套 |
·单价:80元/套 |
·简介:
·主讲示范:全国健美操大赛形体冠军 央视“青春时光”教炼
张菁 拉丁形体训练结合了拉丁舞热情奔放的动作和形体训练的优雅方法,形成了一套独特的健身方式。它既象舞蹈,又充满动感的有氧气息,因此绝不枯燥,且对于塑造性感苗条的身材有极明显的效果。因而迅速成为时尚健身新宠。本套拉丁形体训练教学片将拉丁舞蹈元素与形体训练相结合,特别注重对胸部、腰胯、臀部、以及大腿内侧的锻炼。跟着学练,您也可以拥有和全国形体冠军一样完美的身材!
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| ·名称:拉丁艳舞 |
·规格:2盘/套 |
·单价:105元/套 |
·简介:
·主讲示范:全国健美操大赛形体冠军 央视“青春时光”教炼
张菁 拉丁形体训练结合了拉丁舞热情奔放的动作和形体训练的优雅方法,形成了一套独特的健身方式。它既象舞蹈,又充满动感的有氧气息,因此绝不枯燥,且对于塑造性感苗条的身材有极明显的效果。因而迅速成为时尚健身新宠。本套拉丁形体训练教学片将拉丁舞蹈元素与形体训练相结合,特别注重对胸部、腰胯、臀部、以及大腿内侧的锻炼。跟着学练,您也可以拥有和全国形体冠军一样完美的身材!
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| ·名称:单人拉丁舞风情 |
·规格:2盘/套 |
·单价:120元/套 |
·简介:可以一个人跳,也可以大家一起跳
·主讲:鲁凯(2006年全国拉丁风情舞比赛总评委)、表演:鲁凯、田佳卉、辇宏洋、陶娈
恰恰(CHA CHA)、莎莎(Salsa)、玛瑞格(Merengue)、芭恰塔(Bachata)充满着浓郁拉丁风情,自由洒脱,热情奔放,好学好看,深受大众舞迷喜爱,风靡世界。
《单人拉丁风情舞》集合了最流行最时尚的拉丁风情舞,包括热辣激情的莎莎、节奏明快的玛瑞格、风趣活泼的恰恰恰、浪漫奔放的芭恰塔。不受场地、人数限制,一个人也能起舞,更可多人一起欢舞,精彩教学与表演,多角度示范讲解,带您感受前所未有的热辣风情。
光盘内容:
第一辑
·舞蹈欣赏及教学 莎莎舞:(轻舞飞杨)
(来吧跳吧) 玛瑞格:(来吧姑娘)
(邀你跳舞) 恰恰恰:(女孩吖吖)
(移情别恋) 芭恰塔:(给你一生)
(为你痴狂) 第二辑
·舞蹈欣赏及教学
莎莎舞:(心静如水)
(舞动精灵) 玛瑞格:(河边的你)
(疯狂的夜) 恰恰恰:(天使舞蹈)
(定情玫瑰) ·舞蹈欣赏
莎莎舞:(超级节奏) (情似高山)
恰恰恰:(天地爱人) |
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| ·名称:一个人跳的拉丁舞 |
·规格:2盘/套 |
·单价:85元/套 |
·简介:风靡热舞、快速入门,适合各个年龄层,可以一人或多人一起跳
·主讲:梁思源、张卓妮;表演:黄正卿、吴桐、宋晓蓉、张赤
著名舞蹈家杨艺、拉丁舞冠军梁思源、张卓妮根据中国人的形体及审美特点,编排了这套适合各个年龄层练习,可以一人或多人一起跳的拉丁舞。从基本舞步到整个套路的练习,都可以一个人完成,没有舞伴也一样舞得漂亮。
光盘内容:
第一辑 初级篇 本集为初级教程,动作简单,适合各个年龄层初学者,让你快速掌握拉丁舞的跳法,感受热烈奔放的拉丁风情,释放压力,塑造性感身材。
舞蹈欣赏,动作分解示范、名师指点:
恰恰(CHA CHA)
伦巴 (RUNBA) 桑巴 (SAMBA)
牛仔 (JIVE)
斗牛 (POSO DOBLE)
第二辑
中级篇 本集为中级教程,针对有拉丁舞基础的爱好者们编排,通过详细的动作分解教学与示范,教授更加丰富的花样动作,进一步提高你的拉丁水平,从中感受到拉丁舞带给您的自信与快乐。
舞蹈欣赏,动作分解示范、名师指点:
恰恰(CHA CHA)
伦巴 (RUNBA) 桑巴 (SAMBA)
牛仔 (JIVE)
斗牛 (POSO DOBLE) |
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| ·名称:畅销教材:拉丁舞教学——伦巴 |
·规格:2盘/套 |
·单价:95元/套 |
·简介:普及拉丁舞艺术教学系列节目、中国最具号召力的舞蹈明星教学专辑
·主讲、示范:梁思源、张卓妮
伦巴舞起源于古巴4/4音乐,四拍走三步,音乐柔媚,步伐婀娜款摆。
本套伦巴舞教学片是一部非常受欢迎的拉丁舞普及教材。它由全国拉丁舞冠军,北京国际标准舞学院专职师——梁思源、张卓妮主讲示范,著名舞蹈人杨艺统筹策划、导演制作的,教学方法直观易学,由浅入深,无论是初学者,还是有一定基础的拉丁舞爱好者,均可轻松学会。
光盘内容:
第一辑
01、舞蹈简介及舞蹈欣赏
02、第一讲:身体横隔膜和跨部肢体的技巧配合
03、第二讲:库克拉恰 向左的定点转
04、第三讲:右陀螺转 闭式扭臀
05、第四讲:阿列曼娜 分展步 向右向左的打开
慢的螺旋转
06、第五讲:左陀螺转 切分节奏的古巴摇摆
07、第六讲:开式扭臀到扇形 曲棍球棒步 纽约步
向左定点转
08、第七讲:手臂下左转 螺旋转到扇形位置
09、第八讲:滑门步
10、第九讲:向前向后的延迟步
11、第十讲:综合讲解(A组套路组合)
第二辑
01、第一讲:三三步
02、第二讲:后退旋转 开式扭臀
03、第三讲:三个阿列曼娜
04、第四讲:绳索疾转 手交手
05、第五讲:连续扭臀步
06、第六讲:连续的走圆扭臀步
07、第七讲:剑步到并退位置 古巴摇摆 抑制步转到开式位
08、第八讲:女士吸腿下腰 结束在开式反并进位置
09、第九讲:手臂下左转 切分节奏的纽约步 手臂下右转
手臂下左转 结束到影子位
10、第十讲:综合讲解(B组套路组合) |
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| ·名称:畅销教材:拉丁舞教学——桑巴 |
·规格:2盘/套 |
·单价:105元/套 |
·简介:普及拉丁舞艺术教学系列节目、中国最具号召力的舞蹈明星教学专辑
·主讲、示范:梁思源、张卓妮
桑巴舞起源于南美的巴西,它属于巴西狂欢节上特有的舞蹈。该舞节奏感强舞态热情,舞步弹动摇曳多变,能让人尽情狂欢,激情四射!
本套桑巴舞教学片是一部非常受欢迎的拉丁舞普及教材,它由全国拉丁舞冠军、北京国际标准舞学院专职教师——梁思源、张卓妮主讲示范,著名舞蹈人杨艺统筹策划、导演、制作。根据舞蹈动作组合的难易程度,由浅入深,对桑巴舞的各种花样舞步组合逐一进行详细教学,直观易学,使你正确掌握桑巴舞,跳得最出众。
光盘内容:
第一辑
01、舞蹈简介及舞蹈欣赏
02、第一讲:桑巴舞的弹性练习
03、第二讲:桑巴别步 女士沃尔塔定点转 至桑巴走步位置
04、第三讲:桑巴走步 向侧的桑巴走步
05、第四讲:并进的博塔弗戈
06、第五讲:旅行的沃尔塔
07、第六讲:桑巴锁步 在并进和反进位置的桑巴走步
08、第七讲:桑巴别步 沃尔塔定点转 变节奏的右浪转
09、第八讲:带转的科特加卡
10、第九讲:开式摇步
11、第十讲:综合讲解(A组套路组合)
第二辑
01、第一讲:旅行的沃尔塔 原地桑巴走步
02、第二讲:旅行的沃尔塔 相对的沃尔塔定点转
03、第三讲:桑巴别步 沃尔塔动作 并进位置的跑步
04、第四讲:并进到反并进的跑步
05、第五讲:沃尔塔节奏的对比 沃尔塔向右转
06、第六讲:桑巴走步 手臂浪转
07、第七讲:左转 后推摇步
08、第八讲:相对的博特弗戈 走圆的沃尔塔向右转
09、第九讲:相对的博特弗戈 走圆的沃尔塔向左转
10、第十讲:综合讲解(B组套路组合) |
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| ·名称:畅销教材:拉丁舞教学——恰恰 |
·规格:2盘/套 |
·单价:95元/套 |
·简介:普及拉丁舞艺术教学系列节目、中国最具号召力的舞蹈明星教学专辑
·主讲、示范:梁思源、张卓妮
恰恰恰舞起源于古巴,舞步的最初形态是模仿企鹅走路的姿态,节奏快乐利落,具有浓烈的趣味性。舞蹈音乐每节四拍,但是要走五步,动作紧凑,深受大众喜爱。
本套恰恰舞教学片是一部非常受欢迎的拉丁舞普及教材。它由全国拉丁舞冠军、北京国际标准舞学院专职教师——梁思源、张卓妮主讲示范,著名舞蹈人杨艺统筹策划、导演、制作。根据舞蹈动作组合的难易程度,由浅入深,对恰恰舞的各种花样舞步组合逐一进行详细教学,是正确掌握恰恰舞花步要领,跳好恰恰舞的权威教材。
光盘内容:
第一辑
01、舞蹈简介及舞蹈欣赏
02、第一讲:划圆的基本步 定点转后退锁步 三个向前的恰恰锁步
扭臀的并合步
03、第二讲:换脚基本步 超度转的曲棍球棒步
接三个恰恰锁步
04、第三讲:右陀螺转 闭式扭臀结束在扇型位置
05、第四讲:手臂的右转、左转
06、第五讲:交叉基本步 螺旋转 转到开式反并进位置
07、第六讲:纽约步 时间步 古巴破碎步
08、第七讲:定点转 三个恰恰恰向后
09、第八讲:手接手走圆 划圆的基本步
10、第九讲:紧凑的恰恰恰定点转 划圆的基本步结束在并进位置上
11、第十讲:综合讲解(A组套路组合)
第二辑
01、第一讲:切分节奏的扭臀步 并排位置做抑制步
转到开式位置位 变化的开式扭臀步 转到开式反并进位置
02、第二讲:基本纽约步 变化纽约步到开式相对位置
03、第三讲:两次定点转 加点步换重心
04、第四讲:之字步 划圈的动作
05、第五讲:开式扭臀 三个恰恰恰的变化动作
06、第六讲:阿列曼娜到吸腿下腰的造型
07、第七讲:古巴破碎步 袋鼠滑步 最后结束在扇形位置上
08、第八讲:从扇形到平行位置 在平行位置做一串基本动作
09、第九讲:走步螺旋转 古巴破碎步的变化节奏
10、第十讲:综合讲解(B组套路组合) |
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| ·名称:畅销教材:拉丁舞教学——斗牛 |
·规格:2盘/套 |
·单价:105元/套 |
·简介:普及拉丁舞艺术教学系列节目、中国最具号召力的舞蹈明星教学专辑
·主讲、示范:梁思源、张卓妮 斗牛舞起源于法国,发展于西班牙,它与西班牙的斗牛活动有着直接的联系,男士在舞蹈中担演斗牛士,女士则代表斗牛士手中的斗蓬。舞曲雄壮,舞态豪放,既能充分表现男士的英雄本色,又能展现女士的优雅身段。
本套斗牛舞教学片是一部非常受欢迎的拉丁舞普及教材。它由全国拉丁舞冠军、北京国际标准舞学院专职教师——梁思源、张卓妮主讲示范,著名舞蹈人杨艺统筹策划、导演、制作。根据舞蹈动作组合的难易程度,由浅入深,对斗牛舞的各种花样舞步组合逐一进行详细教学。教学方法直观易学,将让你正确掌握斗牛舞的花步要领,真切体验“斗牛”的乐趣!
光盘内容:
第一辑
01、舞蹈简介及舞蹈欣赏
02、第一讲:斗牛舞姿 并进步 03、第二讲:攻击步
分离步 04、第三讲:切分节奏的分离步A段
05、第四讲:切分节奏的分离步B段 AB段组合
06、第五讲:切分节奏的并合步 原地向右转的基本步
07、第六讲:走进到反并进
08、第七讲:并进关闭 拧转 09、第八讲:变化的十六步
10、第九讲:并退左转
11、第十讲:综合讲解(A组套路组合)
第二辑 01、第一讲:经过步
02、第二讲:刺牛步
03、第三讲:旅游的旋转 04、第四讲:西班牙线条
弗拉门踏步 05、第五讲:斗蓬步A段
06、第六讲:斗蓬步B段 AB段组合
07、第七讲:连接步 拧转
08、第八讲:左脚换步 09、第九讲:切分节奏的偷袭步
10、第十讲:综合讲解(B组套路组合) |
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| ·名称:畅销教材:拉丁舞教学——牛仔 |
·规格:2盘/套 |
·单价:95元/套 |
·简介:普及拉丁舞艺术教学系列节目、中国最具号召力的舞蹈明星教学专辑
·主讲、示范:梁思源、张卓妮
牛仔舞起源于美国,原是在酒吧里的一种娱乐性舞蹈。它与美国爵士乐的兴起有直接的关系,音乐欢快;步伐弹动活跃;舞态风趣,给人轻快的跳跃,热情奔放的感觉。
本套牛仔舞教学片是一部非常受欢迎的拉丁舞普及教材。它由全国拉丁舞冠军、北京国际标准舞学院专职教师——梁思源、张卓妮主讲示范,著名舞蹈人杨艺统筹策划、导演、制作。根据舞蹈动作组合的难易程度,由浅入深,对牛仔舞的各种花样舞步组合逐一进行详细教学。教学方法直观易学,将让你正确掌握牛仔舞的花步要领,全真演绎西部牛仔风情!
光盘内容:
第一辑
01、舞蹈简介及舞蹈欣赏
02、第一讲:基本步伐
03、第二讲:换位右到左的疾转
04、第三讲:美式旋转 换位左到右
05、第四讲:双交叉鞭步
06、第五讲:抛步 卷鞭步
07、第六讲:反身抛步 踢腿动作
08、第七讲:换位左到右 并进行步
09、第八讲:停和步 背后换手
10、第九讲:换位左到右 迈阿密卷步
11、第十讲:综合讲解(A组套路组合)
第二辑
01、第一讲:表演舞步 弹动踢脚 之字步系列
02、第二讲:换位过渡转 女士的右疾转 结束在纽约步位置上
03、第三讲:并脚疾转 纽约步旋转 结束在相对的造型上
04、第四讲:换位 拧点步
05、第五讲:反身抛步 变化过的进行步
06、第六讲:变化的鸡型步
07、第七讲:向左的换位疾转 到抛步造型结束
08、第八讲:换位 连续的并合步
09、第九讲:摇滚转
10、第十讲:综合讲解(B组套路组合) |
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