| ·名称：时尚形体芭蕾 |
·规格：2盘/套 |
·单价：120元/套 |
·简介：练就优美挺拔身形，雕塑完美动人曲线，凝驻青春美丽容颜，培养高雅贵族气质。
·主讲：Jeana 纪娜（国际形体芭蕾专业导师；北京舞跟学院古典芭蕾舞专业毕业；美国洛杉矶市“NEW
STAR”舞蹈工作室芭蕾舞专业导师；TVB（香港无线电社台）大型哥舞节目编导、香港四大天王刘德华、张学友、郭富城、黎明、天后王菲、叶倩文等超及巨星演唱会御用舞星及艺术指导；Guess、Esprit等世界顶级时装舞蹈秀主舞及舞蹈设计；威尼斯高纺会所等国内知名形体芭蕾舞蹈机构专业教练；创办“幻娜舞蹈工作室”，作品多次获国际国内大奖；）
光盘内容：
Ballet轻盈、飘逸的芭蕾、美丽优雅由内而外散发。
像仙女一样轻盈，像冰雪一样圣洁，像清流一样舒缓，像微风一样轻柔；依据“开、绷、直、立“的芭蕾审美标准，在优美的形体舞蹈训练中练就优美挺拔身型，雕塑完美动人曲线，培养高雅气质和贵族风范。
芭蕾伶娜基础课堂——准备练习
01、基本站立形态 02、脚位 03、手形
04、手位
纪娜老师Ballet形体教室
集舞蹈、音乐、表演等多种艺术形式于一体的形体训练，训练出修出柔韧的肌肉线条，深层燃烧体内脂肪，纤体修形塑造完美身型，艺术的熏陶提升气质，让与众不同的优雅和魅力由内而外散发。
01、热身准备 02、扶把练习 03、中间练习
04、跳跃练习 05、足尖练习 06、地面练习
气质公主展翅Flying！优美舒展舞蹈组合
现在你是闪亮的芭蕾舞星，悠扬的乐声响起，踮起脚尖，旋转、旋转……
01、抒情柔和舞蹈组合 02、活泼轻快舞蹈组合
03优雅旋转舞蹈组合 |
| |
|
| ·名称：芭蕾形体入门 |
·规格：2盘/套 |
·单价：90元/套 |
·简介：优雅OL的形体必修课、雕塑完美身体曲线、培养优雅的举止
·主讲示范：许玮娜（中央电视台健身房 青春时光 电视教练）
芭蕾形体训练，通过练习优雅的芭蕾舞动作而达到训练形体的目的。
本套芭蕾形体训练教程是一套非常适合大众学练的芭蕾形体入门教程，不受场地限制，可以在办公室或家中等不大的空间进行练习。通过芭蕾形体训练，您不仅可以享受充分舒伸身体的乐趣，还可以使自己的形体更加完美，并充分体验芭蕾优雅的感觉
1、芭蕾舞基本站姿与脚形
2、基本组合：绷脚擦地
3、基本组合：小踢腿
4、基本组合：画圈 |
| |
|
| ·名称：畅销教材：古典芭蕾舞教程 |
·规格：2盘/套 |
·单价：90元/套 |
·简介：
·主讲：中国舞蹈学院教授 芭蕾舞编导 外国性格舞专家 林莲蓉
古典芭蕾舞造型高贵典雅，舞姿华丽，艺术风格浪漫飘逸。本片提供正統古典芭蕾舞完整課程，循序漸適传授古典芭蕾舞技巧。
光盘内容：
01、西方古典芭蕾舞教程介绍；02、选择芭蕾舞专业演员的标准；03、芭蕾舞学员的形体要求；04、测试学员对音乐节奏的敏感；05、学员的舞蹈意识；06、初级班把杆练习；07、初级班课堂练习中间训练；08、芭蕾舞步；09、双人舞训练示范；10、高级班课堂练习中间训练；11、高级班把杆练习 |
| |
|
| ·名称：kitty 芭蕾形体操 |
·规格：4盘/套 |
·单价：125元/套 |
·简介：
·主讲：中国舞蹈学院教授 芭蕾舞编导 外国性格舞专家 林莲蓉
本系列芭蕾形体操是广州健力宝健美乐苑最受欢迎的课程之一。 |
| |
|
| ·名称：畅销教材：青年芭蕾形体训练 |
·规格：3盘/套 |
·单价：125元/套 |
·简介：
·主讲：北京舞蹈学院芭蕾舞系主任 孟广城 芭蕾舞系讲师 杨越
光盘内容：
01、形体训练一；02、形体训练二；03、训练 |
| |
|
| ·名称：瘦身形体舞 |
·规格：1盘/套 |
·单价：70元/套 |
·简介：融汇芭蕾舞、现代舞动作，塑造迷人线条、展现优雅姿态。
·教练：艾佳
光盘内容：
《瘦身形体舞》融汇芭蕾舞、现代舞等几种不同风格的舞蹈，通过科学编排的组合动作，全面锻炼身体的协调性和柔韧性，塑造优美的线条的优雅的身体姿态，通过本套舞蹈动作训练，将使您举手投足之间散发出更加迷人的气质。
01、热身练习 02、手位舞姿练习
03、半蹲练习 04、踢腿练习 05、现代舞练习 06、舞蹈综合性练习 07、放松身体 |
| |
|
| ·名称：白领塑身形体舞 |
·规格：3盘/套 |
·单价：150元/套 |
·简介：舒缓压力、自信人生。
·创意：杨艺
·编舞：宇心
·表演：宇心 贺丽娜 李茜 李丹 孙洋
光盘内容：
白领塑身形体舞是结合了当代舞蹈的流行音乐和塑身概念，精心制作的一套适合白领女性减肥、调理的形体教学节目。它不受时间空间的限制，不拘室内室外的局限，任何人只要想动，一平方米的地方，几分钟的时间，就可以随乐起舞。单纯的呼吸，左右的伸展，举手投足间的艺术感受，使人凭添了几分展示曲线的美丽，特别是身体多余的脂肪与毒素以及分少必争的紧张与疲劳都不见了。久而久之您会发现自己的身材容貌仍保持在少女般的最佳状态，而保持着青春活力的妙方，就是塑身形体舞。
第一盘
一、《幸福相守》
二、《橄榄榄》
01、舞蹈欣赏
07、舞蹈欣赏
02、第一讲 轻抚温柔
08、第一讲 思念远方
03、第二讲 仰望星空
09、第二讲 山泉小溪
04、第三讲 幸福相守
10、第三讲 梦中橄榄树
05、第四讲 回忆最爱
11、第四讲 不再流浪
06、要点提示及队形变化
12、要点提示及队形变化
第二盘
一、《叶子》
二、《你的眼神》
01、舞蹈欣赏
07、舞蹈欣赏
02、第一讲 随风舞叶
08、第一讲
细雨洒落
03、第二讲 心灵之叶
09、第二讲
不言不语
04、第三讲 爱情彩叶
10、第三讲
你的眼神
05、第四讲 梦想蓝叶
11、第四讲
有情天地
06、要点提示及队形变化
12、要点提示及队形变化
第三盘
一、《白桦林》
二、《明月千里寄相思》
01、舞蹈欣赏
07、舞蹈欣赏
02、第一讲 柔臂飘雪
08、第一讲
月色茫茫
03、第二讲 等待白桦林
09、第二讲 回忆往事
04、第三讲
长路漫漫
10、第三讲
明月相思
05、第四讲 再回白桦林
11、第四讲 心如明月
06、要点提示及队形变化
12、要点提示及队形变化 |
| |
|
| ·名称：畅销教材：形体舞训练 |
·规格：2盘/套 |
·单价：80元/套 |
·简介：
·主讲：中央芭蕾舞团国家一级编导 舒均均
光盘内容：
01、谈谈形体舞；02、地面部分：起卧组合
伸缩组合 支撑组合 滚动组合 劈叉踢腿组合 舒展组合；03、把杆部分： 蹲的组合 擦地组合
小踢腿组合 划圈组合 大踢腿组合；04、中间部分： 柔韧组合 控制组合 小跳组合 小步舞组合
移动舞步 气韵舞步 推手舞步 风火轮舞步 头胸胯分解组合 圆圈舞步 呼吸组合
|
| |
|
| ·名称：央视青春时光栏目 芭蕾形体训练 |
·规格：4盘/套 |
·单价：140元/套 |
·简介：
·主讲：央视青春时光栏目教练 王莹 |
| |
|
| ·名称：芭蕾舞台艺术片 东方红 |
·规格：2盘/套 |
·单价：80元/套 |
·简介：
·主讲：中央芭蕾舞团国家一级编导 舒均均
本片通过音乐、诗词、歌舞等艺术形式概括地表现了中国共产党成立后，中国人民在以毛泽东同志为首的中国共产党的领导下，所进行的反帝、反封建、反对官僚资本主义的艰苦卓绝的革命斗争。
音乐舞蹈史诗《东方红》是一部集新中国文学、历史、音乐、舞蹈等于一体的经典作品。由首都及全国三千名专业、业余文艺工作者联合演出。演出认真，制作严谨，达到当时最高的艺术境界。 |
| |
|
| ·名称：现代芭蕾舞剧珍品 白毛女 |
·规格：1盘/套 |
·单价：60元/套 |
·简介：
·主演：茅惠芳 石钟琴 凌桂明 钱永康 ·主唱：朱逢博 简永和 |
| |
|
| ·名称：经典芭蕾舞剧 |
·规格：8盘/套 |
·单价：170元/套 |
·简介：
睡美人 葛蓓莉亚 吉赛尔 斯巴达克斯等 |
| |
|
| ·名称：世界著名古典芭蕾舞曲 |
·规格：1盘/套 |
·单价：50元/套 |
·简介：
《世界唱片艺术杂志》推荐；精选世界上最优美的芭蕾音乐。精选《天鹅湖》、《吉赛尔》、《胡桃夹子》、《火鸟》等芭蕾音乐经典。
美术和建筑是具象艺术，音乐是抽象的，而芭蕾舞曲把抽象的音乐和具象的舞蹈、舞台美术、服装结合在一起，为人欣赏音乐提供了一种鲜明的注解。而柴科夫斯基是创作芭蕾舞曲的最具代表性的作曲家。他的音乐以抒情性的美丽旋律与强烈的情感渲泄的结合而见长，他吸收意大利歌剧、德国交响曲的创作特声、使其芭蕾舞曲的作品色彩异常丰富，本专辑还收录了《吉赛尔》、《火鸟》等色蕾音乐名曲。 |
| |
|
| |
本站所有舞蹈教材教程、舞蹈节目视频均为优质VCD/DVD光盘，欢迎大家挑选订购； 